NLP基礎知識 Posts

人のエネルギーの総量は、決まっています。
自分が発揮できるエネルギーの総量は、決まっているわけですから、
自分が集中することに、意識を向けたいところですね。

その事の1つとして挙げることができるのが、
プラスの発想にイメージを拡げることです。

こうすることで、いい結果を持つことができることでしょう。


あなたは、普段どのような事に意識をむけていますか？
もしかして、非生産的な事に意識を向けているかもしれません。

もしも、そのような事に意識を向けているとしたら、
考え方を変化させてみるといいかもしれません。

例えば、自分自身が思っていることを
洗いざらい紙に出してみる事も、そのひとつの方法論でしょう。

そうすることで、これまでにはなかった自分の心の傾向を
知ることができるようになってくることでしょう。

特に、リーダーシップを取っている人は、
エネルギーを向ける所をよくよく意識しないといけません。

そうしないと、自分の心の状態を克服することが、
できなくなってきます。

何か、問題が発生した時に、
自分の心のなかに、メンタルのブロックを掛けてしまうことで、
いい結果を持つことができないかもしれません。

しかし、NLP心理学を学んで思ったことは、
このようなことに意識を向けることは、実はエネルギーの無駄遣いなのです。

だからこそ、意識を自分自身に向けることを通して、
自分がより生産的な行動ができるような事に意識を向けてみると、
いいかもしれませんね。

リーダーシップを執ることを求められている人が、
いるのではないでしょうか。

といいますか、組織に所属している限りは、
多かれ少なかれ、リーダーシップを執ることは、
求められてくるものと思います。

アルバイトであっても、多少のリーダーシップは、
求められるでしょう。

しかし、リーダーシップとは、どのようなものでしょうか。
そのことについては、考えることをしてみました。

このようなきっかけ持ったのは、NLPを学んだことからです。
NLPを学ぶことで、リーダシップのことを考える時間が、
増えてきました。

そこでわかってきたことは、リーダーシップとしての
大切なこととは、成功のパターンを勝ち取ることだと。

その成功のパターンを得ることができれば、
自分自身のリーダシップは、更に成長することでしょう。

そして、そのリーダーシップの成長に相まって、
色々な結果がついてくることは間違いのないことです。

ですので、この事に気づくにはいろいろなことが、
わかっていないといけません。




そこで、わたしがかなり使うことに成功したのは、
NLPです。

NLPとは、心理学の一つでして、
その人がうまくいくような心の動きを知ることが、
できるものです。

NLPを学ぶことで、自分の心のパターンが見えてくるようになりました。
この事は、大きな変化です。

自分の心の状態を知ることができるようになってくると、
結果的には、色々な未来が見えてきます。

自分がうまくいく成功のパターンを手に入れることが、
できるようになってくるからです。

自然体でいることは、難しいことです。
大変なプレッシャーの中にいると、特にそのように感じるのではないでしょうか。

しかし、多くの人が自然体でいることを望んでいることとおもいます。
自然体でいることで、自分の潜在能力を使い切ることができます。

NLPを使った心の整え方です。

人の心は、緊張状態に置かれてしまうと、
心が凝り固まる状態になってきます。

この状態になることによって、
さらにいい結果を持つことができなくなってきます。

とても困難な状態に心が置かれることになるのです。
そのような時に、どのような心の置き方を考えるといいのでしょうか。

その時に考えることが出来ることとは、
自分が集中状態になることができる身体の使い方を覚える事でしょう。

例えば、NLPにはアンカリングと言われているテクニックがあります。
このNLPのアンカリングを学ぶことによって、
さらにいい結果を持つことが出来るようになってくることは、
間違いのないことです。


NLP講座でも行われるアンカリングですが、
このNLPのテクニックは、とても簡単なものです。

アンカリングは、自分が自然体でいるときのことを
思い出して、その状態を心のなかに留めることを行うことです。

この状態になることによって、
いつでも、自分が自然体でいることの状態を引き出すことができるのです。

とても面白いものです。
NLPのアンカリングは、NLP講座では必ず行われるような
とても基本的なNLPのテクニックです。

リーダーを持っている人は勝つことに集中することが、
とてもうまいです。

勝つために、できることを心のなかで、感じることができるものです。
その結果として、多くのことを知ることができるのです。

その為には、コミュニケーション能力を挙げることも、
行うのでしょう。

コミュニケーション能力を持っていることで、
自分自身が思っている以上に、色々な可能性を知る事が、
出来るようになってくることができるでしょう。

自分自身が思っていることとして、知ることが、
出来るようになってくることは、とても上手な事と思います。

例えば、リーダーを持っている人は、
人の心に火を付けることがとてもうまいです。

この人は、この傾向を持っている事で、
色々な事を知る事ができるようになってくることと思います。

その結果として、色々な事を知る事ができるでしょう。

その事は、色々な側面から言えることですが、
勝つことに繋がることになってきます。

コミュニケーション能力を上げることで、
周りの人の心に火を付けることが出来るようになってくることで、
多くの可能性を引き出すことが出来るようになってきます。

その結果は、誰が見ても明らかなことではないでしょうか。
自分自身のいい結果を導き出すことができるものです。


もしも、リーダーの方で、
自分自身のコミュニケーション能力がないと思っている方は、
コミュニケーション能力を上げていると、いい結果を持つことが、
出来るようになってくる事と思います。

NLPでは、こんな考え方があります。
NLPの前提と言われているとても基本的な物事の考え方です。

このNLPの考え方を知っていることで、
色々な視点を持つことができるようになってくることと思います。

そのNLPの前提と、このNLP記事との繋がりが見えてきます。

人は、その人にとって必要のような情報は、
認識することができないようになっています。

ですので、その事に気づくことができると、
いわゆる視点が上がった状態になることができます。

この事に気づくことができると、とても面白いコトと思います。

NLPに限らず、自己啓発の本の中では、このような事を
考えることをとても重要なものとして、考えています。

この事に気づくことができるようになってくることで、
これまでにはなかったことを知ることができるようになってきます。

この事に気づくことができると、とても面白いことと思います。


例えば、NLPでは、イメージの中で、抽象度を上げる訓練を行なっています。
この訓練を行うことは、NLPコースの中で行うことですが、
チャンクアップ⇔チャンクダウンといった論点で言われることで、
考えることができるようになってきます。

この事に気づくことができるようになってくる事は、
とても面白い事になってくることと言えるでしょう。

この事は、これまでには考えることがなかったことです。
NLPを使ってみる事で、これまでには考えつかなかったことが、
考えることができるようになってきます。

意識的に考えてみると面白いですよ。

NLPを福岡市で教えているNLPトレーナーさんから、
教わったとても基本的な考え方でした。

NLPの資格を取ってから、色々な事がありました。
もちろん、資格を取得している最中から、
色々な事がおこりましたが・・・。

この事をNLPでは、シンクロニシティーと言います。
その話は、別のページの中で紹介することが
できたらいい、と思っています。

NLPの資格を取得することによって、
どのような事が変わったか、こちらのページで紹介します。


まず、NLPの資格を取得することによって、
得ることができたことは、話題としてNLPの事を
話すことができたことです。

色々な方とお会いしていると、
NLPプラクティショナーの資格を持っている、ですとか、
NLPマスタープラクティショナーまで持っている方もいます。

中には、トレーナーの資格を取得しているもいて、
その中で話題に成ることは、どの先生から卒業したかです。

このような事が、NLPの資格を取得することによって、
得ることができた一つの事です。


そして、別の視点からは、NLPの資格を取得することによって、
自分の名刺にNLPプラクティショナーという名称を書くことができました。

もちろん、会社の名刺にこの事を書いてしまうことは、
問題があると思いますが、個人の名刺では別にいいのかな、
と思います。

このようなことがNLPの資格を取得してからの変化です。



あとは、一番大きかった事は、
自分に対して、自身を持つことができたことだと思います。

資格を取得した、この事実がわたしの自信となっています。

NLPは、アメリカで誕生しました。
時は、1970年代。


当時のアメリカは、ベトナム戦争という時代の流れにいました。
ベトナム戦争当時は、人々の心はひどく疲弊していました。

その中で、NLPのテクニックはとても使えるものだったです。
実際に、当時傷付いた人々の心を癒してきました。

この時の事からNLPは、現在でも幅広く使われているのです。





NLPは、ベトナム戦争で傷ついた心を癒しました。
このNLPの実際の働きが、今でもNLPが世界中で使われる理由となっているのです。


しかし、今ではNLP誕生当時のような使い方はされていません。
今では、なぜNLPは過去にあったセラピーとしての役割よりも、
現在のようにビジネスやコーチングなどで使われるようになったのでしょうか。


その背景には、ある人物の存在がありました。
NLPを現在の形へと広めた人物として有名な人物は、
アンソニー・ロビンズです。

または、ロバートディルツ、タッド・ジェームスという人もいるようです。

これらの人物はアメリカ出身の人物ですが、
彼らが、NLPのことを研究し、開発した事によって、
現在のような形へと進化することとなったようです。


ビジネスで使われているNLP、
セラピーとしての側面も残しつつ、
ビジネスという側面も同様に残しています。

このNLPという心理学の、もっと深いところは、
別の機会に話ができればいいと思っています。

NLPの基本的な話は、ここまでとしたいと思います。